西洋参花旗参暖心食谱

2017-07-09 17:45

西洋参花旗参暖心食谱


 

西洋参养心汤
 
西洋参增加免疫改善心血管,陈皮助消化增食欲
食材:猪心半个 猪瘦肉150克 西洋参 陈皮 生姜 盐
步骤:1 猪心猪瘦肉切片,西洋参 陈皮 姜片备用。2 将食材放入养生壶或炖锅内加入1000毫升清水炖煮1个小时。3 喝时加入少许盐即可。

 

西洋参枸杞汤

随着人们养生观念的增强,喝养生汤已经成为了一种时尚
食材:西洋参片10克  枸杞10克  响螺片15克 清水1000毫升  盐1勺
步骤:1 将西洋参和枸杞放在滤网内冲洗干净 所有食材倒入杯桶,加入1000毫升清水。2 启动养生汤功能或者放在锅里炖1个小时即可。3 炖完之后加入少许盐即可食用 咸鲜微苦 内燥者不宜多喝

 

花旗参炖银耳

润肺生津 滋阴益气
食材:花旗参适量  银耳1朵  百合适量  莲子适量  龙眼肉适量 冰糖适量
步骤:1 白莲子和百合浸泡一个小时,银耳浸透去蒂浸30分钟浸好后剪成小块洗净备用 花旗参片 龙眼肉用清水洗净备用。2 将全部食材放入炖盅,加入冰糖放入适量水 隔水炖约60分钟。3 出锅即可(百合和莲子同量,花旗参不能放太多,太多会有苦涩味)

 

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